Type de plat
Plat mijote
Exemple rempli
Exemple de fiche recette complete avec cout, timing et suivi nutritionnel simplifie.
600 g de boeuf, 4 carottes, 2 oignons, bouillon, herbes, epices.
Saisir la viande, suer les legumes, deglacer, ajouter le bouillon.
55 minutes a feu doux. Remuer toutes les 10 minutes.
Approx. 520 kcal, 34 g proteines, 28 g glucides, 30 g lipides.